Stadt Kamen - Pressemitteilungen

Kamen. (VHS). Die VHS Kamen-Bönen startet am 14.09.2026 mit über 240 Veranstaltungen in das neue Herbstsemester. Interessierte können bereits jetzt das neue Programm durchstöbern und aus einem vielfältigen Angebot an Kursen, Workshops, Vorträgen und Exkursionen wählen.

Reiselustige und Entdeckungsfreudige dürfen sich von Oktober bis Januar auf eine Tour quer durch Europa freuen. Den Auftakt der beliebten Reisevorträge macht die Côte d’Azur in Kamen (06.10.). Im November geht es in die Masuren nach Polen (10.11.), bevor eine Reise mit dem Wohnmobil zum Nordkap (08.12.) führt – beide Vorträge finden in Bönen statt. Im Januar folgen „Die Normandie – Kultur pur!“ in Bönen (19.01.) und „Mallorca – Gesichter einer Insel“ in Kamen (25.01.).

Kulturell hat das neue Semester ebenfalls einiges zu bieten: Beim „Harry Potter Book Day“ in Bönen (06.11.) wird es wieder magisch. Einen Tag später lädt der Standort in Kamen zu einer szenischen Lesung aus Heinrich Peuckmanns „Wenn spielt der Harder Tull“ (07.11.) ein. Der VHS-Booktalk „Seitenwechsel“ mit Annette und Esther (03.12.) in der Alten Mühle in Bönen bietet Raum zum Austausch über Bücher, Geschichten und Lesetipps.

Politik und Geschichte werden im neuen Semester auf vielfältige Weise erlebbar – bei Vorträgen, Führungen, Exkursionen und im gemeinsamen Austausch. Rund um den Jahrestag der Reichspogromnacht richten zwei Gästeführungen in Kamen (05.11. und 08.11.) den Blick auf die Ereignisse und Spuren dieser Zeit. Neu im Programm ist zudem eine Führung durch die Synagoge in Unna-Massen (18.11.). Auch Vorträge greifen historische und politische Themen auf: „Der vergessene Kanzler“ (13.10.) blickt auf die legendäre Große Koalition vor 60 Jahren zurück, während „Frei zu sein in unserem Land“ (10.11.) die Entstehungsgeschichte des Staates Israel thematisiert. Mit „Reden wir drüber“ (ab 05.10.) startet außerdem ein neues Online-Dialogformat, das Raum für den offenen Austausch über aktuelle politische, gesellschaftliche und zeitgeschichtliche Fragen schafft.

Tierwelt, Pilze, Kräuter und sogar Diamanten prägen das vielseitige Umweltangebot. Das „Kleine Igel-ABC Aufbauseminar“ (8.9.) zeigt, wie Igel gut auf den Winter vorbereitet werden können. „Erste Hilfe am Hund“ und ein Pilzbestimmungskurs (beide 10.10.) ergänzen das Angebot. Kreativ wird es beim Herstellen eigener Naturseifen mit Kräutern (06.11.) und bei den „Winterlichen Kräuterschätzen“ (26.11.). Dazwischen führt „Adamas – Der Unbezwingbare“ (19.11.) in die Welt der Diamanten.

Einen deutlichen Schwerpunkt setzt die VHS bei den gesellschaftlichen Themen auf Kommunikation, Resilienz und den souveränen Umgang mit Stress. Den Auftakt macht „Gelassen und souverän im stressigen Alltag“ (14.09.). Es folgen unter anderem „Zeit- und Selbstmanagement“ (26.09.), der kostenlose Workshop „Kommunikative Selbstverteidigung für Frauen“ (02.10.) und „Trau Dich! Rhetorik- und Kommunikationsseminar für zurückhaltende Menschen“ (17.10.). „Konflikte verstehen – Verbindung stärken“ (07.11.) bietet einen kostenfreien Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation. Weitere Angebote widmen sich mentaler Stärke, Achtsamkeit und Resilienz – darunter erstmals ein Resilienzangebot für Kinder von 9 bis 14 Jahren (15.01.).

Auch Finanzwissen wird für unterschiedliche Zielgruppen vermittelt. „Endlich meine Finanzen im Griff!“ (24.09.) findet in der Stadtbücherei Kamen statt. Der Online-Vortrag „Wie Frauen an der Börse investieren sollten“ (28.09.) richtet sich gezielt an Frauen, während die „Börsen-Basics“ (09.11.) einen einfachen Einstieg in die Aktienmärkte bieten. Mit „Dein Money Mindset: Zukunft gestalten – Finanzen im Griff“ (14.01.) gibt es in Bönen zudem ein ganztägiges Angebot speziell für Auszubildende und Berufsanfänger*innen rund um das erste eigene Einkommen, Sparen, Versicherungen und Altersvorsorge.

Bei EDV und IT reicht das Spektrum von kostenlosen Computer-Grundkursen und individueller Smartphone- und Tablet-Beratung bis zu aktuellen digitalen Themen. Die KI-Werkstatt „Sicherheit im Netz“ (05.10.) zeigt, wie sich Betrugsversuche besser erkennen lassen. „KI im Ehrenamt“ (19.10.) vermittelt, wie Vereine Künstliche Intelligenz beispielsweise für Protokolle, Einladungen oder Social Media einsetzen können. Weitere Angebote beschäftigen sich mit KI-Grundlagen und Prompting, PowerPoint mit KI, Canva, Social Media, MS Teams und digitaler Büroorganisation.

Besonders viel Neues gibt es im Kreativbereich – und das an beiden VHS-Standorten: In Kamen laden unter anderem Tiffany-Glas-Mosaik (18.und 19.09.), Journaling-Workshop (10.10.), Ausdrucksmalen (07.11.) und „Dein Tattoo, deine Idee“ (18.11.) zum Ausprobieren ein. In Bönen reicht das neue Angebot vom realistischen Zeichnen mit Kugelschreiber (01.10.) und kreativen Porzellanbemalen (27.11.) über Tierporträts mit Acrylfarben (07.01.) bis zur Astrofotografie (02.11.) und Porträtfotografie (14.12.). Mit „Ruhebilder gestalten“ (31.01.) verbindet ein weiteres Angebot Kreativität und Entspannung.

Bei den Fremdsprachen setzt die VHS auf bewährte Kursformate und ergänzt diese um neue Akzente. Der bereits aus früheren Veranstaltungen bekannte Referent Franco Tous lädt beim kostenlosen spanischsprachigen Vortrag „Bellezas de América del Norte: México“ (19.11.) zu einer Reise durch Kultur, Geschichte und Landschaft Mexikos ein – in leicht verständlichem Spanisch. Neu in Bönen ist „Türkisch am Wochenende“ (ab 20.11.): An drei Terminen können Lernende mit Vorkenntnissen insbesondere das Sprechen und Verstehen auffrischen.

Bei Deutsch als Fremdsprache werden wieder verschiedene Kurs- und Prüfungsformate sowie drei Termine für den Einbürgerungstest angeboten. Neu ist der kompakte B1-Deutschkurs mit 150 Unterrichtsstunden (ab 22.9.). Er richtet sich an Teilnehmende mit guten A2-Kenntnissen und bietet die Möglichkeit, gezielt das Sprachniveau B1 zu erreichen.

Kulinarisch geht es wieder um die Welt: Zu den Highlights bei „Kochen & Ernährung“ zählen die herbstliche Kürbisküche (02.10.), das beliebte Brotbacken für Einsteiger*innen (24.11.) sowie neu die „Chinesische Suppenküche“ (20.11.) und „Von Tartelett bis Galette – ein französisches Menü“ (25.11.). Beim neuen Zwiebel-Kochworkshop (15.10.) dreht sich alles um klimafreundliches Kochen mit dem vielseitigen regionalen Superfood. In Bönen stehen unter anderem die griechische Küche (08.09.) und „Marzipan trifft Schokolade“ (05.11.) auf dem Programm. Alltagstaugliche Angebote wie Mealprepping (10.11.) und die „Feierabendküche – frisch, regional, lecker“ (18.11.) runden die Auswahl ab.

Rund um die Gesundheit bietet die VHS von September bis Dezember eine Reihe von Online-Vorträgen zu Themen wie Hashimoto und Schilddrüsengesundheit (18.09.), chronischer Erschöpfung (09.10.), „Nahrung als Medizin“ (20.11.) und Vitamin D (11.12.) an. Einen besonderen Akzent setzt in Bönen der kostenlose Vortrag „Es war manchmal zum Verrücktwerden“ (17.9.). Die Bönener Theologin und Autorin Bärbel Nagel berichtet aus persönlicher Perspektive über ihre Erfahrungen mit ihrem demenzkranken Vater und lädt zum Austausch über den Umgang mit Demenz in Familie und Gesellschaft ein.

Vielfältig bleibt zudem das Angebot rund um Bewegung und Entspannung. Neben verschiedenen Yoga-Stilen, Pilates, Fitness- und Rückenkursen gibt es zahlreiche neue Formate. In Kamen starten unter anderem Faszien-Pilates (14.9.) und „Schritt Happens!“, ein Tanzkurs für Anfänger*innen (17.9.). Neu dabei ist außerdem „Auszeit im Rhythmus“, ein Trommelkurs für Anfänger*innen und alle Interessierten (10.10.). Mit Power-Yoga (17.9.), PlusSize Yoga (17.9.) und Yoga für Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen (14.9.) wird das Yoga-Angebot noch breiter. In Bönen ergänzen ein Yoga-Intensivtag (27.9.), AROHA & Tiefenentspannung (17.10.) sowie PILOGA – Pilates meets Yoga (12.12.) das Programm.

Auch die Junge VHS für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene wird stetig ausgebaut. Besonders viele Angebote finden in Bönen statt: Dazu gehören Kinder-Yoga (23.09.), Family-Yoga (20.09. und 28.11.) sowie das Weltraummärchen „Peterchens Mondfahrt: Next Generation“ (26.11.). Neu im Programm sind außerdem der „Medienführerschein für Kinder“ (01.12.) und „Resilienz für Kinder – Umgang mit Schulangst & Stress“ (15.01.). Die vhs.KinderUni lädt online mit Vorträgen über Wölfe (27.09.), Orcas (29.11.), Sternschnuppen (24.01.) und Werbung (21.02.) zum Entdecken und Mitdenken ein. Für junge Erwachsene stehen in Bönen zudem Business-Knigge für Berufsanfänger*innen (01.10. und 28.01.) und „Dein Money Mindset“ (14.01.) auf dem Programm. Neu sind außerdem zwei naturpädagogische Eltern-Kind-Exkursionen: Am Mergelberg (11.10.) und im Heerener Holz (07.11.) gehen Familien gemeinsam auf herbstliche Entdeckungstour, erkunden die heimische Tier- und Pflanzenwelt und werden mit Naturmaterialien kreativ.

Die neue Highlight-Broschüre der VHS liegt bereits an den üblichen Stellen in Kamen und Bönen aus – unter anderem in den Rathäusern, Büchereien, im Haus der Stadtgeschichte, in Sparkassen-Filialen sowie in den VHS-Geschäftsstellen. Wer mehr erfahren möchte, der kann sich auf der VHS-Homepage unter https://www.vhs-kamen-boenen.de eine komplette Übersicht verschaffen, in Ruhe stöbern und sich direkt online zu den Kursen und Veranstaltungen anmelden.